Senin, 20 Maret 2017

berbagai manfaat wartel bagi kesehatan

Tags

Wortel adalah salah satu sayuran yang sudah tidak asing lagi, Makanan ataupun minuman Yang Terbuat Dari Wortel banyak di konsumsi orang dari segala bentuk minuman dan makanan . Dari bentuknya yang memanjang serta warnanya yang sebagian besar berwarna orange atau kemerah merahan ini mudah menjadikan wortel menjadi salah satu sayuran yang mudah dikenali. Ditambah legenda sang kelinci yang suka makan wortel. Membuat beberapa kartun yang ada di layar televisi menayangkan nya untuk kartun anak anak, selain itu  Wortel dapat dikonsumsi secara langsung atau di buat jus serta sayuran. Namun, ternyata bukan itu saja manfaat wortel bagi tubuh kita lalu apa saja manfaat wortel yang tersembunyi yang belum kita ketahui.
foto:masakanharian.com

Wortel adalah salah satu sayuran yang memiliki berbagai nutrisi serta vitamin yang sangat di butuhkan oleh seluruh organ tubuh kita. Fakta yang telah terungkap, wortel merupakan sumber vitamin A yang sangat sempurna. Vitamin A dalam wortel sangat baik untuk mempertahankan kesehatan tubuh anda, berikut beberapa khasiat Resep Minuman Sehat untuk tubuh yang terbuat dari wortel :
        Membantu Penglihatan agar lebih baik. Sumber beta karoten yang terkandung dalam wortel akan di ubah secara otomatis oleh organ hati dalam tubuh kita menjadi sumber vitamin A. Maka tak heran jika seseorang yang rutin mengkonsumsi wortel setiap harinya, maka organ mata pun akan terjaga kesehatan nya sepanjang hidup kita. Selain itu Wortel juga bermanfaat untuk Gigi yang Lebih Sehat Dan juga Kuat. Wortel berperan penting dalam membantu menghilang kan plak ataupun karang gigi dan sisa makanan yang dapat merusak gigi dan gusi. Ini dikarenakan, wortel yang memiliki kandungan mineral tertentu yang dapat mencegah kerusakan gigi hingga waktu ke waktu.
    Sayuran Anti Penyakit Kanker. Wortel menjadi salah satu sayuran yang sangat ampuh dan efektif untuk menangkal berbagai jenis penyakit diantaranya kanker yang sangat mematikan seperti kanker payudara, paru-paru juga usus besar. Ini dikarenakan adanya kandungan falcarinol serta falcarindiol dalam wortel yang mana bersifat antikanker. Selain itu untuk Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan betakaroten, alfa karoten dan lutein menjadikan wortel sangat di butuhkan oleh organ tubuh diantaranya jantung. Pencegah Stroke Yang efektif. Rutin mengkonsumsi sayuran orange ini dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa anda dalam waktu yang sekejap. Minuman sehat yang praktis bisa kita minum adalah teh alami, bisa dari teh celup atau teh saring.


EmoticonEmoticon