Senin, 20 Maret 2017

Beberapa Kelebihan Sereal dibanding Nasi

Tags

Di kota besar seperti Jakarta yang merupakan pusat kota yang memiliki banyak kesibukan dari setiap orangnya terutama bagi para Ibu yang bekerja, akan hanya mempunyai sedikit waktu untuk dapat mengurusi anaknya mulai dari bangun pagi saat menyiapkan pakaian sekolah hingga sarapan pagi.
Maka dari itu diperlukan strategi khusus untuk para Ibu agar semua keperluaan anak dapat dipenuhi dengan baik sebelum anda berangkat bekerja. Setiap pagi para Ibu akan menyiapkan menu sehat untuk sarapan, namun menu yang dapat menyehatkan dengan proses pembuatan yang cepat juga perlu anda perhatikan agar tidak salah dalam memilih menu makanan.
foto:kompas.com

menu sehat
Solusi menu sarapan sehat di pagi hari ada pada sereal dengan tambahan susu dan segelas jus buah atau sayur yang segar, menu tersebut juga dapat diberikan pada anak-anak.
Kenapa memilih sereal dan susu untuk anak sebagai menu sehat saat sarapan ? karena menu sarapan tersebut selain memiliki proses yang cepat dalam pembuatannya, sereal gandum juga sangat cocok dan baik untuk disantap sebagai menu sarapan. Selain dapat membantu proses pencernaan di pagi hari, gizinya yang padat pada sereal gandum juga baik untuk anak-anak dan juga orang dewasa, lebih dari itu dalam semangkuk sereal gandum terdapat kandungan 200 kalori, protein sebanyak 6 gr dan serat sebanyak 6 gr pula.
Sereal dapat anda sajikan dengan tambahan susu sebagai kuahnya, agar terasa nikmat saat disantap. Tambahan susu tersebut juga dapat menyehatkan anak dan membantu perkembangan tulang melalui kandungan kalsium di dalamnya, serta kandungan lain yang dapat melengkapi gizi si kecil.
Anda tak perlu khawatir si kecil akan cepat merasa lapar saat ditinggal di rumah ataupun saat Ia berada di sekolah, karena kandungan rasa manis pada sereal dengan tambahan susu serta segelas susu sudah cukup untuk membuatnya kenyang hingga tibanya waktu makan siang.
Dalam memilih sereal yang cocok untuk si kecil, dapat anda lakukan dengan memilih sereal koko krunch dari nestle yang memiliki kandungan gandum utuh, sehingga baik untuk anda sajikan sebagai menu sehat anak saat sarapan. Selain itu produk susu dari nestle juga akan membantu pertumbuhan si kecil sesuai dengan tahapan usianya, sehingga anda tidak akan khawatir lagi memilih menu sarapan yang sehat untuk anak dengan proses penyajian yang cepat.
Untuk itu makan lah sereal yang bergizi, agar kebutuhan sarapan anda terpenuhi, semoga bermanfaat.


EmoticonEmoticon